Muchos consideran las hojas de remolacha como un desperdicio y las tiran, cometiendo un grave error. Incluso en el pasado lejano, las tapas se utilizaron con fines medicinales, gracias a los beneficios indispensables que proporciona al cuerpo. Al conocer las propiedades beneficiosas y las contraindicaciones de las remolachas de remolacha, puede curar más de una enfermedad y perder peso en el período más corto posible.

La composición y el valor nutricional de las tapas de remolacha.

La composición se caracteriza por una gran cantidad de vitaminas, minerales y sustancias orgánicas. La proporción exitosa de componentes beneficiosos en la composición del aderezo de remolacha puede tener un efecto curativo en una variedad de sistemas de órganos.

Vitaminas		Minerales
		Macronutrientes		Elementos traza
Un	20.0 µg	El calcio	117.0 mg	Hierro	0.4 mg
B1	0.02 mg	Magnesio	70.0 mg	Aluminio	851.0 mg
B2	0.04 mg	Potasio	762.0 mg	Boro	100.0 µg
B6	0.05 mg	Fósforo	41.0 mg	Cobalto	1.0 mcg
B9	0.2 mg	El sodio	226.2 mg	El manganeso	0.21 µg
Con	18.5 mg	Azufre	15.0 mg	El cobre	135.0 mcg
PP	0.7992µg	Cloro	47.0 mg	Molibdeno	10.0µg
Niacina	0.6mkg			Flúor	14.0tmg
Retinol	0.02 mg			Cinc	0.29
				Yodo	2.0 mcg

Las propiedades beneficiosas de las tapas de remolacha se deben completamente a su rica composición química y valor nutricional:

Calorías (kcal)	Proteínas (g)	Gordo (g)	Carbohidratos (g)
22	2.20	0.13	4.33

La proporción de proteínas, grasas, carbohidratos:

Los beneficios y los daños de las remolachas de remolacha son información útil que todas las personas que planean usar las hojas de remolacha para fines preventivos y terapéuticos necesitan saber.

El útil aderezo de remolacha

El uso de tapas de remolacha es invaluable para el cuerpo humano. Nuestros antepasados ​​también lo sabían y utilizaban activamente las hojas de un cultivo de raíces único. En el mundo moderno con un fuerte desarrollo de la industria farmacéutica, las personas ya no confían en los remedios populares, que son más efectivos, en contraste con los productos químicos que afectan negativamente a muchos sistemas orgánicos. Las tapas de remolacha se refieren a plantas medicinales, porque sus propiedades útiles son capaces de:

• limpiar el cuerpo de toxinas;
• mejorar el proceso digestivo;
• regenerar nuevas células;
• Limpie la piel, alise las arrugas, fortalezca el cabello, las uñas;
• acelerar el metabolismo, la división del carbono, la producción de energía adicional;
• aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos;
• reducir el riesgo de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares;
• Prevenir la acumulación de colesterol, formación de placa;
• Afecta positivamente el sistema nervioso, inmunológico.

Después de estudiar las propiedades beneficiosas de las tapas de remolacha, no hay duda de que todos decidirán que es extremadamente ilógico tirarlo, considerándolo un desperdicio. Los beneficios de las remolachas de remolacha para el cuerpo humano son ilimitados, por lo que pueden usarse activamente para sus propios fines por recomendación de un médico o para la prevención de muchas enfermedades.

El uso de tapas de remolacha en dietética.

Los beneficios y los daños de las remolachas para la salud para la salud deben ser conocidos antes de comenzar un curso de pérdida de peso. Esta popularidad ha servido como una característica del producto para acelerar el metabolismo, debido al contenido en la composición de la biotina antioxidante altamente efectiva, que se encuentra aproximadamente en las mismas cantidades que se pueden encontrar en los mangos, la piña. Pero estas frutas exóticas son inusuales para la dieta diaria, a diferencia de las remolachas.

Para reducir el peso, se recomienda usar tapas de remolacha, complementándolo con varios platos, especialmente ensaladas. Pero como aderezo para una acción efectiva, mejorar el sabor de la remolacha es mejor usar aceite de oliva natural, jugo de limón.

Es importante El consumo regular ayudará a mantener el peso en la norma, así como a la pérdida de calorías adicionales.

El uso de las tapas de remolacha en medicina tradicional.

A menudo, los jardineros lanzan un producto tan valioso como las tapas de remolacha, considerándolo un desperdicio. Y los curanderos tradicionales dan preferencia a las materias primas naturales y respetuosas con el medio ambiente, ya que su composición única y sus propiedades beneficiosas afectan positivamente al cuerpo humano.

Es difícil entender cómo usar las hojas de remolacha, ya que su sabor ha sido olvidado hace tiempo, y no hay idea de combinarlas con otros productos. Las tapas de remolacha se pueden usar como un componente adicional de borsch, sopa de repollo, okroshka. Y también hay un plato como botvinia, que es una sopa fría con hojas de remolacha. Sopas con frijoles, guisantes con la adición de tapas de remolacha son cada vez más famosos. Otra planta se utiliza activamente para la decoración, además de carnes, platos de verduras.

Para conservar las propiedades beneficiosas de las remolachas de remolacha y usarlas independientemente de la temporada, puede prepararlas para el invierno. Hay diferentes maneras de implementar esta idea, ya que las tapas de remolacha se pueden congelar, secar, fermentar y encurtir.

Es importante Vale la pena considerar que el calor y el tratamiento térmico pueden afectar negativamente las propiedades beneficiosas de las hojas de remolacha. Para obtener los mejores beneficios, debe usarlos crudos, como complemento de las ensaladas.

Los beneficios y el daño para el cuerpo de remolacha: información muy útil que debería comenzar a familiarizarse y solo luego proceder al estudio de recetas, métodos de uso con fines medicinales. Hay una gran cantidad de productos basados ​​en hojas de remolacha, a través de los cuales puede deshacerse de la enfermedad:

1. Estreñimiento Para olvidarse de un problema peligroso, debe beber tintura al menos tres veces al día antes de las comidas. La cantidad óptima de bebida consumida por día es media taza. Es sencillo preparar el producto, es necesario combinar 1 cucharadita. Componer picado con un vaso de agua hirviendo, dejar que se elabore.
2. Dolor de cabeza Para hacer esto, láminas de remolacha recién cortadas se adhieren a las sienes, así como otros puntos de dolor en forma de compresa durante 20 minutos. El dolor desaparece durante el procedimiento.
3. Conjuntivitis. Triture las hojas de la remolacha, enrólelas en una gasa, colóquelas en las áreas problemáticas. Mantener durante 15 minutos.
4. Mastitis Las propiedades útiles de las hojas de remolacha son capaces de hacer frente al problema femenino. Para hacer esto, deben amasarse antes de la aparición del jugo, colocarse en áreas sólidas del pecho, dejando al menos 40 minutos. Este procedimiento se recomienda para mayor efecto todos los días.
5. Diversas enfermedades de la piel. Exprima el jugo de las hojas de remolacha con un exprimidor, luego trate las áreas problemáticas antes de acostarse. Enjuague bien en la mañana.

El conocimiento de las recetas, las reglas para la preparación de los medios de remolacha reforzará la salud física y mental, mejorará la salud general, evitará el desarrollo de muchas enfermedades, curará diversas patologías.

Es importante Independientemente de la enfermedad, puede utilizar las propiedades beneficiosas de las tinturas para la prevención, la saturación del cuerpo con vitaminas, minerales, necesarios para una persona durante todo el día.

Restricciones y contraindicaciones para recibir remolachas.

Las propiedades medicinales y las contraindicaciones de las tapas de remolacha son información bastante accesible, ya que han sido estudiadas durante mucho tiempo por expertos y presentadas para estudio general. Se recomienda utilizar el producto con fines medicinales, previa consulta con el médico. La herramienta no tiene contraindicaciones graves, pero aún así maximizar los beneficios sin dañar la salud es asegurar que no haya una reacción alérgica, intolerancia individual al cuerpo de esta cultura.

Y tampoco debes usar tapas de remolacha si tienes:

• síndrome del intestino irritable porque el producto tiene un efecto laxante;
• gota, con el fin de evitar la exacerbación de la enfermedad;
• Enfermedades infecciosas de los riñones, debido a la manifestación del efecto diurético.
• hepatitis con una grave violación de la funcionalidad del hígado, aumento de la secreción de enzimas, ya que hay una gran carga en estos órganos, el sistema digestivo en su conjunto;
• Hipotensión, debido a sus propiedades antihipertensivas.

El uso de remolachas de remolacha sin consultar a un médico, descuidar todo tipo de contraindicaciones puede causar un daño significativo al cuerpo. Las tapas se pueden comer de todos modos, pero si ocurren anomalías, simplemente reduzca la dosis.

Conclusión

Antes de tirar el follaje de la remolacha, que puede ser útil, para salvar al cuerpo de muchas enfermedades, debe conocer las propiedades beneficiosas y las contraindicaciones de las tapas de remolacha. Esto ayudará a usar correctamente la herramienta para sus propios fines sin dañar el cuerpo a aquellas personas que se preocupan por su salud.